L’importance de l’Ayurveda en hiver est nécessaire, voici comment et pourquoi vous devriez pratiquer l’Ayurveda en particulier pendant les hivers. Ayuraura vous propose différents types de massages qui peuvent vous aider à faire face aux hivers rigoureux en France en douceur. Vous pouvez également visiter l’Inde pour prendre un traitement ayurvédique et échapper aux hivers rigoureux que l’Europe connaît chaque année.

Ce blog traite de 5 éléments importants de l’Ayurveda qui sont nécessaires pour maintenir un équilibre entre eux pour vivre une vie stable, équilibrée et saine. Vata, Pitta et Kapha sont les doshas principaux composés d’un mélange des éléments de l’Ayurveda. A Ayuraura, le centre ayurvédique de Lyon, nous pouvons vous aider à maintenir un équilibre entre toutes ces doshas de la manière la plus simple possible.

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