Chaque année, l’équipe de l’Ayuraura emmène un groupe de personnes de France à Harivihar en Inde, qui sont enthousiastes à l’idée d’expérimenter la bonté de l’Ayurveda et de guérir naturellement leurs problèmes de santé physique et mentale. Nous prendrons notre groupe suivant en juillet 2022, pour lequel vous pouvez nous contacter pour avoir plus de détails. Nous vous laisserons explorer la sérendipité de Harivihar pendant que vous vous imbibez la positivité et vous guérissez vos problèmes chroniques. Chaque année au mois de juin, l’Ayuraura participe au festival de Yoga et organise de merveilleux ateliers pour les passionnés de Yoga.
Chaque jour au resort, le matin commence avec le Puja. C’est un rituel indien où on vénére le Seigneur Shiva pour nous bénir avec une vie saine et riche.
Après cela, vous pouvez rejoindre votre hôte à Harivihar, Dr Srikumar pour une promenade paisible du matin où il vous emmène à travers l’étang du temple Bilathikulam, C.V.N Kalari, musée Pazassiraja et retour. Vous pouvez passer un moment tranquille en marchant à travers le resort. Aussi, le soir, vous pouvez passer du temps tranquille dans ce petit étang : connu comme Kund en Inde.
À propos d’Harivihar
Harivihar est un manoir royal situé à Calicut, la partie nord du Kerala, en Inde. Vous pouvez séjourner dans les resorts du patrimoine royal avec un paysage serein et l’expérience de la bonté de l’Ayurveda, les thérapies Panchakarma ainsi que le Yoga. La meilleure chose qui ajoute à son caractère unique est de recevoir un énorme honneur du gouvernement du Kerala pour l’authentique Ayurveda avec la prestigieuse Green Leaf Accreditation. C’est la certifcation qui assure que le Centre Ayurveda maintient les normes de qualité afin de servir le meilleur traitement ayurvédique aux clients. Elle garantit que la construction générale et les caractéristiques architecturales du bâtiment sont de très haut niveau. Les rideaux d’ameublement, les accessoires, etc., doivent être faits de matériaux de qualité supérieure. À Harivihar, les chambres sont construites de manière traditionnelle, de sorte qu’il ne se chauffe pas beaucoup pendant l’été et son parquet assure une durabilité à long terme ajoutant de la beauté à l’ambiance.
Tout en séjournant dans les meilleures resorts d’Harivihar, vous pourrez savourer une délicieuse cuisine végétarienne, des performances occasionnelles de formes d’art traditionnelles du Kerala, de délicieuses promenades vers les plages et les collines splendides dans et autour de Calicut. Il existe des principes de base de l’Ayurveda avec des traitements Panchakarma, le Yoga pour différentes conditions médicales chroniques, que ce soit neurologique, musculaire, tout, vivre votre vie à son meilleur.
Le Yoga
Le yoga est un système de posture corporelle quand il y a la suppression de toute activité du corps et de l’esprit pour atteindre le bonheur et la paix intérieure de l’esprit. C’est une discipline de spiritualisation et de pleine conscience. À Harivihar, nous offrons des pratiques de yoga de base à avancées qui vous permettent d’atteindre la flexibilité et la force physique et vous forme à vivre votre vie sans stress. La pratique du yoga est basée sur les cinq principes suivants : une bonne respiration, un bon exercice, une bonne relaxation, une bonne alimentation et une pensée positive.
Bonne respiration – Pranayama, un exercice de respiration très efficace qui libère la tension mentale et physique et rajeunit le corps entier.
Exercice approprié – Asana ; Asanas sont une forme complète d’exercice qui répare l’ensemble du système du corps humain. Il aide à améliorer la concentration avec la pratique de la méditation.
Bonne relaxation – Savasana ; donne une relaxation mentale, spirituelle et physique.
Bonne alimentation -Ahara ; Il se compose d’aliments purement végétariens, simples, naturels qui favorisent une constitution saine, respectueux de l’environnement et respectueux des animaux.
La pensée positive – Dhyana et Vedanta ; Vedanta enseigne l’unité de toute existence. Vous pouvez réaliser cela par vous-même à travers la pratique de la méditation profonde.
Le yoga s’est également fait la preuve de l’efficacité pour les problèmes cliniques tels que le stress, l’insomnie, l’hypertension, les problèmes cardiaques, le diabète sucré, l’asthme, les maux de dos et l’obésité. Yogacharya Sri Gopalakrishnan est de l’École de Yoga Sivananda qui est l’un des instituts célèbres. Étant un professeur affilié à l’international avec le Yogasram Sivananda, il est un expert formé en thérapie de yoga pour le mal de dos (Hatha Yoga), chants de mantra et le stress.
Ayurveda
L’ayurvéda est un système de médecine alternative qui met l’accent sur la bonne santé et le traitement de la maladie à l’aide de pratiques de style de vie (comme le massage, la méditation, le yoga et les changements alimentaires) et l’utilisation de remèdes à base de plantes. L’ayurveda est basé sur la théorie de Panchamahabhootha indiquant que l’univers est composé de cinq éléments fondamentaux de la matière sous la forme de Prithvi, la matière solide ou la terre, Juala, la matière liquide ou l’eau, Agni, l’énergie thermique ou le feu, Vayu, l’atmosphère gazeuse ou l’air et Akasha, le vide ou l’espace. Tout déséquilibre dans l’un de ces éléments rend à la maladie physique et mentale chez les êtres humains.
Afin d’atteindre l’équilibre, le Panchakarma’ ou la Thérapie de Purification vous aide à vous éloigner naturellement des toxines corporelles. Le Panchakarma est efficace contre diverses maladies comme l’arthrite, la polyarthrite rhumatoïde, les maux de tête, la fibromyalgie, les syndromes de fatigue chronique, les syndromes de maux de dos, la sclérose en plaques, les troubles menstruels, les états de stress et d’anxiété, la constipation chronique et l’obésité. Voici quelques étapes à suivre :
• Vomissements ou vomissements thérapeutiques (Vamanam)
• Purgation (Virechanam)
• Lavement (Vasti)
• Élimination des toxines par le nez (nasyam)
• Saignée ou désintoxication du sang (Raktamoksham)
Avantages du traitement Panchakarma :
- Élimination des toxines corporelles.
- Restauration de votre Prakriti et équilibrage de votre Doshas.
- Restauration de la santé et du bien-être.
- Optimiser les fonctions de votre corps et retrouver vitalité et vigueur.
- Amélioration de l’immunité.
L’Ayuraura a les meilleurs experts pour Kizhi pour les maladies neuro-musculaires et squelettiques, Abhyanga (massage à l’huile du corporelle complète) et massage ayurvédique du dos et Shiro Abhyanga (les maux de tête). Cependant, il existe différents traitements Panchakarma que l’Ayuraura vous aide à profiter d’Harivihar comme le Shiro Dhara, le Pizhichil, le Navarakkizhi, le Shirovasti et le Kizhi pour diverses maladies. Généralement, ces traitements durent de 7 à 21 jours et vous pouvez voir une amélioration immédiate de votre santé mentale, physique, émotionnelle et psychologique en quelques semaines.
Cuisine
Le resort de l’Ayurveda à Harivihar est le meilleur endroit pour détoxifier tout votre corps en quelques mois. La cuisine servie est en phase avec la philosophie ayurvédique, de sorte qu’ils ne donnent qu’un régime végétalien, en gardant à l’esprit qu’ils servent les clients le meilleur traitement ayurvédique sans causer aucun mal à la nature et les animaux. Par conséquent, un équilibre sain et approprié est maintenu entre un être humain et la nature.
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