L’importance de l’Ayurveda en hiver est nécessaire, voici comment et pourquoi vous devriez pratiquer l’Ayurveda en particulier pendant les hivers. Ayuraura vous propose différents types de massages qui peuvent vous aider à faire face aux hivers rigoureux en France en douceur. Vous pouvez également visiter l’Inde pour prendre un traitement ayurvédique et échapper aux hivers rigoureux que l’Europe connaît chaque année.

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Le curcumin – ou curcuma, est certainement LE super aliment de choix en 2020. Alors que l’on comprend enfin toute l’importance d’un bon régime alimentaire pour booster l’immunité, le curcumin prend une place grandissante dans de nombreux produits dont grandes marques et célébrités font l’apologie.

L’ashwagandha est un ingrédient clé de nombreuses préparations à base d’huiles ayurvédiques conçues pour nourrir la peau. C’est une solution efficace au traitement de multiples problèmes de peau. Elle permet de rendre à la peau son éclat et de l’hydrater en profondeur.

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